Recepty / Recept - Cézar šalát s domácim dressingom

Šaláty

Recept - Cézar šalát s domácim dressingom

Tento šalát spája chrumkavé krutóny, opečenú slaninku a varené vajce s krémovým domácim dressingom. Je ideálny ako ľahší hlavný chod, ktorý zasýti a poteší.

2 porcie Stredné Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Recept je inšpirovaný štýlom cézar šalátu z reštaurácií, nie je však presnou kópiou konkrétneho jedla.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 650 kcal Bielkoviny: 25 g Sacharidy: 40 g Tuky: 35 g Vláknina: 3 g Cukry: 3 g Sodík: 1200 mg

Ingrediencie

  • 1 ks (asi 200 g) rímsky šalát (romaine)
  • 100 g slanina (plátky)
  • 2 ks vajcia
  • 2 krajce (asi 80 g) starší chlieb (na krutóny)
  • 5 lyžíc olivový olej
  • 1 lyžica citrónová šťava
  • 1 lyžička dijonská horčica
  • 1 lyžička ančovičková pasta
  • 1 strúčik cesnak
  • 40 g parmezán (strúhaný)
  • podľa chuti čierne korenie

Tipy

  • Pre autentickejšiu chuť použite pravý parmezán a nešetrite ančovičkami.
  • Krutóny môžete pripraviť aj v rúre – kocky chleba pokvapkajte olejom a pečte pri 180 °C asi 10 minút.
  • Dressing sa dá pripraviť vopred a skladovať v chladničke až 3 dni.

Postup

1

Príprava krutónov

Chlieb nakrájajte na malé kocky. Na panvici rozohrejte 1 lyžicu olivového oleja a opečte kocky dozlatista. Odložte bokom.

2

Slanina a vajcia

Na tej istej panvici opečte plátky slaniny dokonale chrumkavé. Súčasne dajte variť vajcia na tvrdo (8 minút). Potom slaninu vyberte a nechajte odkvapkať na papieri. Vajcia schlaďte, ošúpte a prekrojte na štvrtiny.

3

Dressing

V miske zmiešajte citrónovú šťavu, horčicu, ančovičkovú pastu a pretlačený cesnak. Pomaly prilievajte zvyšný olivový olej (4 lyžice) a miešajte, kým nevznikne emulzia. Pridajte polovicu parmezánu a dochutiť korením.

4

Príprava šalátu

Listy rímskeho šalátu umyte, osušte a natrhajte na menšie kúsky. Vložte do veľkej misy. Pridajte dressing a dôkladne premiešajte.

5

Dokončenie

Šalát rozdeľte na taniere. Na vrch poukladajte krutóny, nalámanú slaninu, štvrtky vajíčok a posypte zvyšným parmezánom. Podávajte ihneď.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.