Recepty / Recept - Krémová šampiňónová polievka s domácimi krutónmi

Polievky

Recept - Krémová šampiňónová polievka s domácimi krutónmi

Jemná a lahodná krémová polievka z čerstvých šampiňónov, zjemnená smotanou a podávaná s chrumkavými domácimi krutónmi. Ideálny obed alebo večera, ktorá zahreje.

2 porcie Ľahké Príprava 15 min Varenie 25 min Spolu 40 min
Tento recept je inšpirovaný jedlom z reštaurácie, nie je však jeho presnou kópiou.
Nutričné hodnoty na porciu
Kalórie: 250 kcal Bielkoviny: 6 g Sacharidy: 30 g Tuky: 12 g Vláknina: 2 g Cukry: 5 g Sodík: 800 mg

Ingrediencie

  • 300 g šampiňóny
  • 1 ks (stredná) cibuľa
  • 2 strúčiky cesnak
  • 30 g maslo
  • 1 lyžica hladká múka
  • 500 ml zeleninový vývar
  • 100 ml smotana na varenie (12-15%)
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti čierne korenie
  • na ozdobenie čerstvá petržlenová vňať
  • 4 plátky starší chlieb (na krutóny)

Tipy

  • Pre intenzívnejšiu chuť môžete pridať sušený tymián alebo majoránku.
  • Ak máte radi výraznejšiu hubovú chuť, časť šampiňónov pred pridaním do polievky opečte na sucho dozlatista.
  • Smotanu nepridávajte do vriacej polievky, aby sa nezrazila.

Postup

1

Príprava surovín

Šampiňóny očistite a nakrájajte na tenké plátky. Cibuľu a cesnak ošúpte a nakrájajte nadrobno. Chlieb nakrájajte na malé kocky.

2

Orestovanie zeleniny

V hrnci rozohrejte maslo a na strednom ohni orestujte cibuľu do sklovita (asi 3 minúty). Pridajte cesnak a šampiňóny, restujte ďalších 5 minút, kým huby nezmäknú a nezačnú púšťať vodu.

3

Základ polievky

Posypte múkou a za stáleho miešania restujte ešte 1-2 minúty. Zalejte vývarom, dobre premiešajte a priveďte k varu.

4

Varenie

Znížte teplotu a varte 15 minút, kým polievka mierne nezhustne.

5

Mixovanie

Odstavte hrniec z ohňa a ponorným mixérom rozmixujte polievku dohladka.

6

Dokončenie polievky

Vráťte hrniec na sporák, pridajte smotanu a zohrejte, ale nevaríte. Dochuťte soľou a korením.

7

Príprava krutónov

Medzitým na suchej panvici opečte kocky chleba dozlatista, prípadne ich môžete pokvapkať trochou olivového oleja.

8

Podávanie

Polievku nalejte do misiek, ozdobte petržlenovou vňaťou a podávajte s chrumkavými krutónmi.

Ďalšie recepty

Skús aj tieto recepty na doma.